Viele meiner Landschafts- und Naturfotos sind beim Wandern entstanden, einige auch, als ich am Klettersteig hing. Zwar sorgt eine Spiegelreflex-Kamera samt Objektiv nicht unbedingt für einen leichten Rucksack, doch ich habe es kaum bereut, sie dabei zu haben. (Dagegen gab es mehr Gelegenheiten, mich zu ärgern, keine Kamera dabei zu haben.)
Das nehme ich beim Wandern und Klettersteig mit
Damit ich nicht lange überlegen muss, sondern meine Zeit im Freien verbringen kann, habe ich diese Packliste ausgerichtet aufs Wandern und Klettersteig zusammengestellt. Der Schlüssel zu einem erfolgreichen und vergnüglichen Erlebnis liegt nämlich in der Ausrüstung, so wenig wie möglich, so viel wie nötig, und am besten nicht allzu schwer.
Klettersteigset
Für einen Klettersteig brauchst du einen bequemen und gut sitzenden Klettergurt und ein Klettersteigset, das für dich leicht zu handhaben ist. Außerdem brauchst du einen geeigneten und gut sitzenden Helm. Ich habe den Via Ferrata-Set Ergo Core von Salewa*, einen günstigen Klettergurt von Sportscheck und einen fast antiken Helm, der von meinem Vater schon in den 80ern benutzt wurde. Da ich großer Salewa-Fan bin – und bei jeder Fahrt nach Venedig stocke ich meinen Kleiderschrank im Salewa-Outlet in Montebelluna auf -, habe ich als Gurt den Salewa Via Ferrata Evo* und als Helm den Salewa Toxo* verlinkt. Falls Dein Klettersteigset nicht über eine separate “Ruheschlaufe” verfügt, ist es hilfreich, eine Bandschlinge* mit Schraubkarabiner* mitzuführen und diese zum Ausruhen ins Stahlseil einzuhängen.
Der wichtigste Teil deiner Kleidung sind natürlich die Schuhe, die dafür sorgen, dass ich am Felsen nicht den Halt verliere und selbst bei Regen immer einen stabilen Stand habe. Ich benutze sowohl zum Wandern im hochalpinen Gelände als auch im Klettersteig Löwa-Schuhe aus dem Jahre 2011, die ich nach zehn Jahren habe neu besohlen lassen. Das Modell gibt es inzwischen nicht mehr, deswegen schlage ich Dir folgende Modelle vor: Trekkinghalbschuhe von La Sportiva* und niedrige Approach-Schuhe von Salewa*.
Wenn Du Schuhe kaufst, achte bitte auf die Passform, die Bindung, einen robusten Rand der Sohle, eine “Climbing Zone” – das ist eine profillose Zone im Frontbereich – sowie ein fürs Klettern geeignetes Profil.
Ich empfehlen Dir flexible und robuste Kletterkleidung, die Du am besten nach dem Zwiebelprinzip in mehreren Schichten trägst. Denn auch wenn Du auf dem Weg nach oben schwitzt, willst Du Dich später beim Abstieg bestimmt nicht erkälten.
Erfahrungsgemäß ist es gut, auf einem Klettersteig einen leichten und kleinen Kletterrucksack zu haben, ohne viele Bänder an der Außenseite. Es sollte eh vermieden werden, Dinge an der Außenseite zu befestigen, denn das führt oft dazu, dass Du Dich im Steig irgendwo verfängst und in unangenehme Situationen gerätst. Für reine Wanderungen ohne Kletterpassagen ist es zwar auch sinnvoll, einen kleinen und leichten Rucksack zu haben, aber dann ist es nicht schlimm, wenn er doch etwas größer ist.
In den letzten Jahren habe ich Rucksäcke von vielen Herstellern gekauft und war bisher mit denen von Deuter und Salewa wegen ihrer langen Lebensdauer und Belastbarkeit sehr zufrieden.
Für (Not-)Fälle aller Art habe ich noch folgende Gegenstände immer bei mir: Nahrhafte und gesunde Verpflegung (besonders bei langen Touren), Sonnenschutz, eine Stirnlampe, ein voll aufgeladenes Handy und ggf. eine volle Powerbank, ein Erste Hilfe-Set und eine Rettungsdecke, die gleichzeitig als Biwaksack verwendet werden kann. Leichte und vor allem verstaubare Wanderstöcke bei langen Wanderungen nicht vergessen!
Die Verpflegung bei einer Mehrtagestour ist zwar wichtig, vor allem wenn wenige oder gar keine Hütten auf der Stecke liegen und Du von Anfang an das Essen und das Wasser mit Dir herumschleppen musst.
Wenn du dich schließlich für eine Route entschieden hast, empfehlen wir dir, dir das Niveau genau anzuschauen und dich am Anfang nicht zu überschätzen. Das würde dich nicht nur den Spaß und deine gute Laune kosten, sondern es kann einen Klettersteig auch zu einem sehr gefährlichen Unterfangen machen. Wähle deine Tour nach deiner Fitness und Erfahrung. Anders als beim Klettern sind die Schwierigkeitsgrade mit A – E gekennzeichnet. A ist der leichteste, E ist extrem schwierig.
Neben den Schwierigkeitsgraden ist auch die Länge des Klettersteigs ein wichtiger Faktor. Ein kurzer, aber schwieriger Klettersteig kann leichter zu bewältigen sein als ein langer, leichter. Es ist auch wichtig, einen Ausstiegsplan zur Hand zu haben, d.h. du solltest wissen, wo sich die Notausstiege auf der Route befinden. Nicht zuletzt kann es auch nützlich sein, zu wissen, wie lange der Abstieg nach dem Klettersteig dauert oder wie du zur nächsten Hütte kommst.
Bevor du dich auf die Route begibst, solltest du dir auch die Topografie (die Karte der Route) ansehen und dir vielleicht sogar einige Details einprägen, wie z.B. die Ausgänge und Cruxes (schwierigste Stellen). Vor allem bei Klettersteigen, die in höheren Lagen liegen, solltest du auch herausfinden, ob auf der Route eine Schneewahrscheinlichkeit besteht.
Für Mehrtageswanderungen empfehle ich Dir einen Rucksack mit einem Fassungsvermögen von mindestens 48 Litern, und wenn Klettersteige auf dem Weg liegen, ist ein 60-Liter-Rucksack eine sichere Wahl.
Alle 11 Minuten verliebt sich ein Tourist in Bonifacio. Behauptet zumindest eine berühmte Reiseplattform – oder so ähnlich.
Das mag jetzt vielleicht nicht ganz stimmen, aber viele, die Bonifacio besucht haben, haben die Stadt mit einer unvergesslichen Erinnerung verlassen. Darunter auch viele berühmte Persönlichkeiten: Wie Charles Quint oder Napoleon Bonaparte war auch der Schriftsteller Antoine Pasquin vom Ort Bonifacio überwältigt. Indem er die Stadt als “malerische Hauptstadt” bezeichnete, fasst er in zwei gut gewählten Worten die starken Empfindungen und die extreme Erinnerung an die “Stadt der Klippen” zusammen.
Mit folgendem Artikel möchte ich Dir die besten Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten Bonifacios präsentieren und Dich für diese außergewöhnliche Stadt begeistern.
Es gibt nur wenige Städte, die sich einer so dramatischen, scheinbar prekären Lage rühmen können wie Bonifacio! Ich musste es gesehen haben, um es zu glauben, denn es thront gefährlich auf einem erodierenden Kalksteinvorsprung, der von Osten nach Westen etwa anderthalb Kilometer weit ins Meer ragt.
Diese atemberaubende Kulisse ist jedoch nicht die einzige Attraktion von Bonifacio. Das Panorama von Bonifacio ist außergewöhnlich, wirkt aber manchmal zerbrechlich und empfindlich. Du hast einen 360-Grad-Blick auf die Küste Korsikas, weite Teile des Tyrrhenischen Meeres und, 12 km weiter südlich, auf die Nachbarinsel Sardinien. An klaren Tagen kannst Du problemlos den Maddalena-Archipel und Santa Teresa di Gallura sehen, sowie den einsamen Leuchtturm auf Capo Testa erkennen.
Die besten Hotels in Bonifacio
Hôtel Cala di Greco
Das 4-Sterne-Hotel Cala di Greco befindet sich etwas abseits vom Stadtzentrum, zwischen Oliven- und Granatapfelhainen, dennoch bietet er eine grandiose Aussicht auf Bonifacio und die Zitadelle, sowie jeden Komfort, den ich mir vorstellen kann: beheizte Außenpools und eine Terrasse mit Sonnenliegen und Palmen. Das Tolle an diesem Hotel ist auch das leckere Frühstück mit vielen frischen und regionalen Produkten.
Das Drei-Sterne-Hotel Santateresa liegt direkt auf den Klippen von Bonifacio im Westen der Altstadt und, wie der Name schon vermuten lässt, von den Hotelzimmern kannst Du die fantastische Aussicht auf die Bonifacio-Straße und Santa Teresa sowie Capo Testa auf Sardinien genießen.
Die Unterkunft Faro della Madonnetta verbindet den typischen schlichten mediterraneren Stil mit ausgewählten Details und Dekorationen, und Du wirst Dir wünschen, noch länger in Bonifacio bleiben zu können. Die Unterkunft befindet sich mitten in der Altstadt von Bonifacio, also im oberen Teil der Stadt, und Du wirst die fantastische Aussicht über den pittoresken Hafen lieben!
Doch Bonifacio hat mehr zu bieten als seine atemberaubende Lage und Aussicht.
Gegründet wurde die Stadt 832 n. Chr., als der Graf Bonifacio II. aus der Toskana zur Abwehr der Sarazenen eine Zitadelle errichten ließ und der Stadt auch seinen Namen gab, die davor Calcosalto hieß. Dabei war die Gegend um Bonifacio schon 6.500 v. Chr. bewohnt, wie einige archäologische Funde, u.a. das Skelett der Dame de Bonifacio, belegen.
Die Altstadt, “Vieille Ville”, befindet sich umschlossen der Zitadelle, die der Graf im 9. Jahrhundert errichten ließ, deren befestigte Mauern der Stadt eine Aura der Uneinnehmbarkeit verleihen. Tatsächlich musste sich Bonifacio mehreren Belagerungen und Eroberungen beugen, zuletzt 1554, als die Stadt von den Osmanen eingenommen wurde.
Die Altstadt wurde in jüngster Zeit liebevoll restauriert und bietet Dir ein faszinierendes und leicht belebtes Labyrinth von Straßen und Gassen, das es zu erkunden gilt.
Brasseries, Cafés und Bars breiten sich auf den Gehwegen und Plätzen aus, Kunsthandwerksläden und Boutiquen bieten ihre farbenfrohen Waren an, und Kirchen, Kapellen und Palazzi sorgen für historisches und architektonisches Interesse.
In der korsischen Küche mischt sich Italienisches, Spanisches, Provenzalisches und sogar Arabisches, und die Korsen verstehen es gut, mit den würzigen mediterranen Kräutern umzugehen.
Es ist einfach, die Oberstadt zu erkunden: Da sie auf einer schmalen und kleinen Halbinsel liegt, ist es nicht leicht, sich zu verlaufen. Das Zentrum der Stadt befindet sich rund um den Place d’Armes und den Place du Vieux Marché sowie die umliegenden Straßen. Zu den wichtigsten religiösen Monumenten in diesem Teil von Bonifacio gehören die Kirche Saint-Dominique aus dem 13. Jahrhundert – und ist das einzige gotische Bauwerk auf ganz Korsika! – und die Kirche Sainte-Marie-Majeure aus dem 12. Jahrhundert, die älteste Kirche Bonifacios.
Von den weiteren drei Kirchen in Bonifacio, ist die Kirche Saint-Jean-Baptiste der Sitz der Barmherzigen Brüder, die Kirche Saint-Erasme ist die einzige, die sich im Hafen befindest und beherbergt die Bruderschaft der Fischer und Seefahrer, und die letzte Kirche Sainte-Croix ist in dem Besitz eines Stückes des Kreuzes Jesu Christi gekommen und hat daher ihren Namen.
Die Kirche Église Sainte-Marie-Majeure, die älteste Kirche in Bonifacio.
Insider-Tipp: Wenn Du zwischen April und Oktober nach Bonifacio kommst, kannst Du jeden Donnerstagabend in der Kirche St. Franziskus ein Konzert des korsischen mehrstimmigen Gesangs Paghjela besuchen, eine Tradition, die von der UNESCO als Kulturerbe der Menschheit anerkannt wurde.
Die besten Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten Bonifacios
Glücklicherweise sind viele der folgende Orte in Google Maps bereits eingetragen, so dass Du sie alle leicht finden kannst.
Escalier du Roi d’Aragon
Der Besuch der Zitadelle ist sehr zu empfehlen, ebenso wie ein Abstieg (und anschließender Aufstieg!) über die Escalier du Roi d’Aragon, deren 187 Stufen, die zum Meer führen, in die südliche Felswand gehauen sind. Der Eintritt beträgt 3,50 Euro (respektive 6,50 Euro zusammen mit der Bastion de l’Etendard).
Um die Treppe Escalier du Roi d’Aragon, die in den steilen Felsen geschlagen ist, ranken sich viele Legenden. Eine erzählt, dass König Alfons V. während seiner Belagerung Bonifacios 1420 in nur einer Nacht in den Felsen hätte schlagen lassen, um die Stadt vom Meer her zu erobern und so die Bewohner zu überraschen.
Von den Korsen selbst wird aber die Auffassung vertreten, dass es die Einwohner Bonifacios selbst waren, die die Treppe erbauten. Sie wollten sich so einen Zugang zum offenen Meer sichern, da der König Alfons mit seinen Schiffen die Hafeneinfahrt auf der anderen Seite der Landzunge blockierte. Als die Rettung aus Genua nahte, soll ein mutiger Einheimischer die zusammengebundenen Schiffe gelöst haben, welche dann aufs offene Meer hinaustrieben. So war die Zufahrt frei für die Verstärkung aus Genua.
Die Altstadt liegt etwa 70 m über dem Meeresspiegel, und ganz unten auf der Nordseite befindet sich der geschützte Hafen mit seinen Fischerbooten und Ausflugsschiffen, seinen Fischrestaurants und den kleinen Sandbuchten. Ein kleiner Touristenzug, der Petit Train de Bonifacio, der zwischen der Ober- und der Unterstadt verkehrt, erleichtert die Fortbewegung – vor allem für Familien mit Kindern.
Porte de Gênes
Das bis 1854 einzige Stadttor Bonifacios, die Porte de Gênes.
Steigst Du dagegen die Montée Saint-Roch hinauf, gelangst Du durch das gut erhaltene Stadttor mit Zugbrücke, Porte de Gênes, in die Oberstadt. Es ist für mich kaum vorstellbar, dass dieses Tor bis 1854 der einzige Zugang zur Zitadelle war und alle diesen sehr steilen Weg gehen mussten, um zwischen Hafen und Stadt zu verkehren.
Bastion de l’etendard
Die Bastion de l’Étendard, ein emblematischer Ort, den man besuchen sollte. Die aus dem 15. Jahrhundert stammende Bastion der Standarte, die den Hafen von ihrer 25 Meter hohen Spitze aus überblickt, ist die höchste Bastion Frankreichs und ist eine der besten Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten Bonifacios.
Gleich nach dem Stadttor liegt auf der rechten Seite der Eingang zur Bastion de l’Etendard. Von diesem Teil der Festung aus hast Du einen wunderschönen Blick über den Hafen und weite Teile der Oberstadt von Bonifacio.
Die Bastion de l’Étendard innerhalb des alten Tors der Zitadelle, der Porte de Gênes, war die wichtigste Festung der Stadt. Sie wurde für schwere Artillerie gebaut und beherbergt heute ein kleines Museum, das zu einem schönen Spaziergang über die Festungsmauern einlädt. Sie stammt aus dem 15. Jahrhundert und ist mit ihren 25 Metern Höhe die höchste Festung Frankreichs.
Die unterirdischen Hallen, die zum Teil in die Felsen gegraben wurden, sind auf jeden Fall einen Besuch wert! Die kreisrunden Gewölbe der großen Halle erinnern an die mittelalterliche Architektur eines alten Wehrturms.
Der Eintritt beträgt 3,50 Euro, zusammen mit dem Escalier du Roi d’Aragon beträgt der Preis für beide Sehenswürdigkeiten zusammen nur 6,50 Euro. Besichtigen kann die Bastion de l’Étendard zwischen 10 und 17 Uhr unter der Woche und zwischen 11 und 17 Uhr am Wochenende.
Meeresfriedhof Cimetière Marin de Saint-François
Der Bonifacio Meeresfriedhof heißt so, weil – wenig überraschend – er direkt am Meer liegt. Der auch als Saint-François oder “San Franzé” bekannte Friedhof wurde 1823 auf einem Grundstück neben dem ehemaligen Franziskanerkloster errichtet.
An der westlichen Spitze des Vorgebirges liegt der außergewöhnliche Meeresfriedhof Cimetière Marin de Saint-François: ein stimmungsvoller Ort, von dem aus man aufs Meer blicken und die Schönheit der Umgebung bewundern kann. Er befindet sich in direkter Näher der Kirche Saint-François aus dem 13. Jahrhundert(San Franzé auf Korsisch), in der die Begräbnisfeier abgehalten werden.
Zahlreiche Mausoleen bilden hier eine kleine Stadt. Mittendrin liegt der eigentliche Friedhof der Seemänner, die beim Untergang der Sémillante am 15. Februar 1855 ums Leben kamen und in Bonifacio begraben wurden. Das Schiff war eine französische Fregatte, die in der Bonifacio-Straße in einen Sturm geriet und vor der Insel Lavezzi Schiffbruch erlitt. Bis heute geht man davon aus, dass von den 773 Besatzungsmitgliedern keiner den Sturm überlebte.
Das Tourismusamt von Bonifacio hat zwar einen eigenen Webauftritt, allerdings erinnern mich die Texte auf der deutsche Seite an Übersetzungen mittels Google Translate aus den 2000er. Wer der englischen oder gar französischen Sprache mächtig ist, sollte die deutsche Version (leider) lieber meiden.
Die Umgebung Bonifacios
Chapelle Saint-Roch und Blick auf die Klippen und den Strand im Osten
Diese Kapelle wurde erbaut an einem Ort, wo die letzten Opfer der Pest-Epidemie von 1528 starben, die 75% der Bewohner von Bonifacio auslöschten.
Im Osten Bonifacios, außerhalb der Stadtmauern, liegt die Chapelle Saint-Roch, eine kleine Kapelle, die über die Montée Rastello erreichbar ist. Bis 2019 war es möglich, direkt zum Stand Plage de Sutta Rocca hinuntersteigen, wo es möglich war, sehr schöne Fotos der überhängenden Häuser zu machen. Leider hat die Gemeinde diesen Weg inzwischen gesperrt.
Folgst Du dem Weg entlang der Klippen in Richtung Osten, erreichst Du einen herrlichen Aussichtspunkt, von wo aus Du wunderbar auf die Stadt blicken kannst. Der breite Wanderweg führt weiter zum entfernten Leuchtturm Phare de Pertusatu und zum Strand Plage de Cala Sciumara.
Gouvernail im Westen
Das Gouvernail (auf Deutsch: Ruder) von Korsika wurde schon 1880 in den Fels gehauen und es ermöglicht die Überwachung des Hafens von Bonifacio
Im äußersten Westen der Halbinsel sind noch Spuren des 1. und 2. Weltkrieg zu sehen, hauptsächlich ehemalige Geschützstände. Mitten auf dem Platz führt eine Treppe hinunter zum Gouvernail, ein Gangsystem, das u.a. bis zum Meer führt und dazu diente, den Hafen von Bonifacio zu schützen.
Sämtliche Gänge und Treppen wurden zwar schon 1880 in den Fels gehauen, aber während des zweiten wurden sie erweitert und neue Räume erschlossen. In mehreren Räumen befinden sich Überreste des Kriegs: Gewehr- und Pistolenteile, Helme, Geschosshülsen, Gamellen und mehr. Höhepunkt der Besichtigung ist der kleine Balkon, welcher auf halber Höhe nach draußen führt. Hier wurde einst ein Leuchtfeuer positioniert. Der Blick auf die Hafeneinfahrt und über die Meerenge bis nach Sardinien ist fantastisch.
Die Treppen sind an einigen Stellen steil und der Boden nicht immer trocken. Gutes Schuhwerk kann hier einige Zusammenstoße mit dem Boden verhindern! Für kleine Kinder nur bedingt geeignet.
Geöffnet hat der Gouvernail täglich von Mitte Mai bis Mitte Oktober von 10 – 18 Uhr. Der Eintritt kostet 2,50 Euro.
Verbindung zwischen Bonifacio (Korsika) und Santa Teresa di Gallura (Sardinien)
Eine knappe Stunde braucht die kleine Fähre, welche von Korsika nach Sardinien mehrmals täglich die 12 km lange Strecke zwischen den zwei Inseln fährt. Für einen Tagesausflug lohnt es sich, mit der Fähre zur anderen Insel zu fahren, vor allem wenn Du auf Sardinien bist und einen Tag in Bonifacio verbringen möchtest. Die geologischen, kulturellen und historischen Unterschiede sind deutlich spürbar und eine willkommene Abwechslung zum sardischen (Urlaubs-)Alltag.
Hin- und Rückfahrt kostet ca. 60 Euro pro Person.
Die Fähre zwischen Bonifacio, Korsika, und Santa Teresa di Gallura, Sardinien, verkehrt mehrmals am Tag.
Wenn Du schon mal in Bonifacio bist, empfehle ich Dir, noch den nördlichen Teil Sardniens mit Capo Testa, Santa Teresa di Gallura und den La Maddalena-Archipels zu besuchen. Capo Testa befindet sich 5 km von Santa Teresa Gallura entfernt und ist wegen seiner Schönheit ein sehr beliebtes Reiseziel von Touristen aus der ganzen Welt. Dort sind gigantische Felsformationen mit überraschenden Formen direkt am Meer. Wirklich beeindruckend!
Palau dagegen liegt 25 Km östlich vom Hafen von Santa Teresa und von dort verkehrt stündlich eine Fähre zu La Maddalena, der größten Insel des Maddalena-Archipels. Er gehört zu den schönsten und größten Naturschutzgebieten Sardiniens.
Weitere Fotos
Die besten Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten Bonifacios, Korsikas südlichste Stadt. Die Altstadt, “Vieille Ville”, befindet sich umschlossen der Zitadelle, Place d’Armes und den Place du Vieux Marché, Kirche Saint-Jean-Baptiste, die Kirche Saint-Erasme, die Kirche Saint-Dominique und die Kirche Sainte-Marie-Majeure. Escalier du Roi d’Aragon, 187 Stufen lang, Porte de Gênes, Montée Saint-Roch, Festung Bastion de l’Etendard. Gangsystem Gouvernail aus dem ersten Weltkrieg. Meeresfriedhof Cimetière Marin de Saint-François, Chapelle Saint-Roch und Blick auf die Klippen und Standt im Osten.
Newly I discovered one of the most entertaining TEDx Talks I watched so far: “The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck” by Sarah Knight. In her TEDx Talk Sarah shares a very important lesson she learned by chance and she reveals the secret to inner satisfaction and joy in our life.
What is the TED Talk about?
The premise is, that we all have a limited amount of time, energy and money, or as Sarah calls it, a limited “F*ck Budget”. It is therefore very important to know what exactly we spend our F#ck Budget on.
When you think of a minimalism lifestyle, it’s about decluttering your life from unnecessary things and owning only what you really need.
When physical items are involved, the process is easy. For example, you use the “decluttering after a move” method: you pack all the items you own into moving boxes and whenever you need an item, you take it out of the box. After a few weeks – or months -, you’ll quickly realize which items remained in the boxes and you can safely dispose of, sell or give away.
But according to Sarah, disposing of superfluous items alone is not enough!
So what if we could apply the decluttering idea to also get rid of all our daily tasks, obligations, relationships, worries etc., in order to only keep what is important to us and brings real joy in our lives?
Concerning this matter, Sarah has discovered a simple method, a kind of mental clear-out she calls “Not Sorry Method”.
Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck – Not Sorry Method
Step 1: Find out what you don’t care about in your life, i.e. all the things you “don’t give a f*ck” about.
Let’s say all your colleagues binged Money Heist – meh! -, Game of Thrones – watched it till the end -, the Olympic Games or the soccer World Cup – both boring beyond belief – and expect you to watch all the episodes/matches too, so you can join in the conversation at lunch. But now you realize you are not interested in the show/the sport event at all. Here step 2 comes in.
Step 2: Don’t waste any of your f*cks on anything that doesn’t interest you.
In the example, this simply means saying “no” to Money Heist, Game of Thrones, the Olympic Games or the soccer World Cup. If you really don’t care, why waste your precious time watching all the episodes or Olympic discipline, waste energy worrying about what might happen in the next episode or what soccer team will reach the finals, or waste money buying t-shirts, DVDs, pay-tv subscriptions etc.?
The important message is: you don’t have to be sorry if you say no to something you don’t like, to an invitation to a party you don’t want to go to or anything else. After all, you can openly admit that you are not interested or that you simply don’t want to.
Always be fair and not rude, because others have very different interests and believe you share them too. And if you need any advice on how to overcome your limiting beliefs, I wrote this article that will interest you.
Sarah also wrote this book*: Life Changing Magic Of Not Giving A F**K on the topic. The problem nice people and conformists suffer from is that they haven’t learned to say no, to live your own life and to stop fulfilling the desires and wishes others have. Above all, you have to stop thinking about what other people think about you.
The topic of saying no is important, many people spend most of their time doing things they neither want nor need to do, wasting their time, energy and often also money – not to mention the negative feelings they develop doing all these things.
This book really helped me to take a closer look at my own life and to change it. The advice she gives is presented in a very practical way. Admittedly, I also had to read the whole book with mixed feelings, as the language contains many scatological allegories.
The bottom line
By consistently reducing what doesn’t interest you, you will have more time, energy and money – more “F*ck Bucks”, as Sarah says – for what interests you and brings you joy.
There is no need for “using money you haven’t earned to buy things you don’t need to impress people you don’t like”.
We humans tend to act to impress others, sometimes we even think it is expected. But this is your life, your time, your energy and your money. So use it for what is important to you and don’t feel guilty if you are actually consistent.
Who is Sarah Knight
Sarah herself has climbed the career ladder over the years and has been a managing editor for New York City’s top publishing houses. Her problem, however, was that she was unhappy in her situation; so unhappy that it was hard for her to get up every day and go to work. Quitting her job, which certainly wasn’t easy, gave her the opportunity to realign herself and use her time, energy and money for what she enjoys – that still includes work, but in a different way.
Be sure to check out the video of her TED Talk. It’s worth it and really entertaining! Anyway, I learned something very important and that’s why I took the time to write this post.
Es ist kein Wunder, dass Rom die drittmeistbesuchte Stadt in Europa ist, mit lauter archäologischer und künstlerischer Schätze. Mit seinen prächtigen Brunnen, Statuen und Obelisken, könnte ich leicht einen Monat damit verbringen, Rom in seiner Gesamtheit zu erleben.
Hast Du schon immer von Rom geträumt, die Reise aber wegen der Verpflichtungen oder eines Vollzeitjobs aufgeschoben, solltest Du nicht länger zögern, denn es ist tatsächlich möglich, Rom in 48 Stunden zu erleben!
Was Du in Rom in 48 Stunden sehen kannst
Rom in 48 Stunden. Das klingt erst einmal nach einer Herausforderung, doch es ist möglich, ohne Hetze die wichtigsten Monumente und Sehenswürdigkeiten des Caput Mundi, der antiken Welthauptstadt, anzuschauen: Kolosseum, Forum Romanum, Palatinhügel, die Basilika Sankt Peter im Vatikan und Vatikanstadt selbst, Trevi-Brunnen, Pantheon und spanische Treppe.
Da die Zeit, Rom in 48 Stunden – ein Wochenende – zu besichtigen, begrenzt ist, wird nicht möglich sein, wirklich alles zu sehen. Mein Vorschlag ist, Dich auf die Sehenswürdigkeiten im Freien zu beschränken, wenn es Dein erstes Mal in der Stadt für Dich ist. Dennoch werde ich Dir im Anschluss auch Vorschläge machen für Gebäuden, die manch einzigartige Kunstwerke beherbergen und an einem kalten Regentag kann es zum Beispiel eine gute Idee sein, im Trockenen die Sixtinische Kapelle zu bewundern.
In Rom hab ich mich selbst zuerst gefunden, ich bin zuerst übereinstimmend mit mir selbst glücklich und vernünftig geworden.
Johann Wolfgang Goethe – Zweiter römischer Aufenthalt
Wie Du Dir vorstellen kannst, gibt es unzählige Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten, die die Stadt anbietet, selbst wenn du in Rom nur 48 bleibst. Ich bin öfters in der Welthauptstadt – “Caput Mundi” – gewesen, weil Verwandte von mir dort leben und Rom selbst nicht allzu weit weg von meiner Heimatstadt ist. In Summe bin ich deutlich länger als nur 48 Stunden nur auf den Straßen Roms unterwegs gewesen.
Damit Du die berühmtesten Sehenswürdigkeiten nicht verpasst, findest Du hier eine Auflistung.
Das Kolosseum
Das Kolosseum ist ein absolutes Muss für alle Rom-Besucher, denn es ist ein beeindruckendes Bauwerk, das sogar als Kulisse – oder Inspiration – für spektakuläre Kämpfe in vielen Filmen gedient hat.
In dem Film "The way of the dragon", in dem Bruce Lee nicht nur Schauspieler, sondern auch Drehbuchautor und Regisseur war, entwarf Lee einen zehnminütigen Kampf zwischen seinem Charakter und Chuck Norris genau im Kolosseum. Der Kampf zwischen Bruce Lee und Chuck Norris in "The way of the dragon" ist nicht zuletzt deshalb in Erinnerung geblieben, weil er Norris' Durchbruch darstellte.
Die Aufnahmen, die im Hintergrund eingeblendet werden, wurden nach Bestechung der Wärter gedreht, was Bruce Lee selbst vorgeschlagen haben soll.
Im Kolosseum selbst zu wandern wird ein Erlebnis sein, das Dich umhaut. Dieses unglaubliche Amphitheater im Herzen Roms war nämlich der Ort, an dem sich Scharen von Menschen versammelten, um sich an blutigen Gladiatorenkämpfen und an der Jagd auf exotische Tiere aus eroberten Ländern zu erfreuen. (Weiß ich das aus den Asterix und Obelix-Comics und -Filmen!)
Wenn ich in solch antiken Überresten stehe, die in einer Zeit gebaut wurden, in der deren Konstruktion nur als genial bezeichnen werden kann, wünsche ich mir, dass diese Mauern sprechen könnten. Und es fällt mir mir echt schwer, mir dieses riesige Bauwerk in seiner ganzen Pracht im antiken Rom vorzustellen.
Die ersten Spiele im Kolosseum wurden im Jahr 80 n. Chr. unter Kaiser Titus (dem Sohn von Vespasian) abgehalten und dauerten 100 Tage am Stück.
Kolosseum – Forum Romanum – Palatinhügel | Kosten
Der normaler Eintritt kostet 16 Euro. Minderjährige zahlen nur die Online-Reservierungsgebühren: 2 Euro und EU-Bürger bis 25 Jahren nur 4 Euro. (Stand 2021.)
Das Forum Romanum und der Palatinhügel
Im Eintrittspreis für das Kolosseum ist ein Spaziergang durch das ehemalige Wohnviertel der römischen Aristokratie (Palatinhügel, auf Italienisch “colle Palatino”) und die ursprüngliche Piazza (Forum Romanum) von Rom enthalten.
Diese antike Gegend voller (leider nicht immer, aber immerhin oft) gut restaurierter Gebäude inmitten umgestürzter Säulen birgt Jahrhunderte politischer und religiöser Geschichte, die ich tatsächlich manchmal zu spüren glaube, wenn ich frühmorgens alleine durch die Jahrtausende alten Ruinen spaziere.
Ursprünglich war das Forum Romanum ein Marktplatz, doch zusammen mit der weltpolitischen Bedeutung von Rom wuchs dieser Platz in seiner Funktion zu einem Ort, an dem politisch sehr bedeutende Ereignisse stattfanden, von Triumphzügen und Wahlen bis hin zu öffentlichen Reden und Hinrichtungen.
Große und einflussreiche Männer wie Julius Cäsar selbst, dessen Parodie wir alle aus den vielen Asterix-Filmen kennen, gingen durch diese Straßen, die damals voll von gewaltigen Tempeln zu Ehren aller möglichen Götter und Statuen der großen Herrscher der Stadt gewesen sind.
Julius Cäsar wurde übrigens im Forum Romanum im Tempel des Divus Iulius nach seiner Ermordung verbrannt.
Kolosseum – Forum Romanum – Palatinhügel | Kosten
Kosten: Der Eintritt ist bereits im Preis des Ticket für das Kolosseum inbegriffen.
Der normaler Eintritt kostet 16 Euro. Minderjährige zahlen nur die Online-Reservierungsgebühren: 2 Euro und EU-Bürger bis 25 Jahren nur 4 Euro. (Stand 2021.)
Nach dem Untergang des römischen Kaiserreichs verfiel das Forum Romanum und viele seiner Monumente wurden entweder für Stein und Marmor geplündert oder unter Schutt begraben. Schließlich wurde dieses vernachlässigte Stück Land als Viehweide genutzt und erhielt den Spitznamen “Campo Vaccino” (auf Deutsch: Kuhfeld).
Basilika Sankt Peter im Vatikan
Die Vatikanstadt ist DIE Sehenswürdigkeit, die ich in Rom nicht verpassen will, auch wenn ich sie schon dutzende Male besucht habe. Diese von Mauern umgebene Stadt, die das Oberhaupt der römisch-katholischen Kirche, den Papst, beherbergt und in der der Katholizismus regiert, ist ein eigener, unabhängiger Staat und außerdem das kleinste Land der Welt noch dazu.
Als souveräner Staat besitzt der Vatikan auch eine eigene Armee, die Du vielleicht schon kennst: die Päpstliche Schweizergarde (auf Italienisch: Guardia svizzera pontificia) mit ihrer charakteristischen Uniform, die mich an einem Faschingskostüm erinnert.
Die Gala-Uniform der päpstlichen Schweizergarde, die wahrscheinlich berühmteste Uniform der Welt, verdankt ihre Existenz dem Kommandanten Jules Repond (1910-1921).
Die Kirche ist auch während der Gottesdienste offen, die in der Kapelle Santissimo Sacramento stattfinden. Bitte beachte, dass hier eine strikte Kleiderordnung herrscht, wie in allen anderen religiösen Gebäuden in Italien auch: Keine kurzen Hosen oder Röcke, die Schultern müssen bedeckt sein.
Die Kapelle, die einige der berühmtesten Gemälde und Skulpturen der Welt beherbergt, ist an jedem Tag der Woche spektakulär. Ich denke jedoch, dass es etwas Besonderes war, sie an einem Sonntag während des Gottesdienstes zu sehen.
Falls Du die Ansprache des Papstes erleben möchtest, die üblicherweise sonntags um 12 Uhr am Petersplatz ist, empfehle ich Dir, bereits um 9 Uhr dort zu sein, da sich danach der Platz schnell füllt und Du womöglich nicht mehr hineingelassen wirst.
Der Obelisk und die Sonnenwenden: 1817 wurden eine Windrose und ein Meridian in den Boden der Piazza eingelassen. Der Schatten des Obelisken markiert die Tierkreiszeichen zur Mittagszeit und die Sommer- und Wintersonnenwende, wenn der Schatten die zwei Scheiben bedeckt.
Doch Vorsicht: Sonntags sind sowohl die sixtinische Kapelle als auch die Vatikanischen Museen normalerweise geschlossen; Du hast allerdings die Möglichkeit, die Ansprache des Papstes zu erleben.
Basilika Sankt Peter im Vatikan | Kosten
Der Eintritt in die Kirche ist kostenlos. Um in die Kuppel zu gelangen, gibt es zwei Optionen: mit Aufzug kostet es 10 Euro, zu Fuß (551 Stufen) 8 Euro (Stand 10/2021).
Eintritt in die Sixtinische Kapelle und in das Vatikanische Museum: Der volle Preis beträgt 17 Euro; ermäßigt (Minderjährige und Studenten) 8 Euro; Kinder bis inklusive 5 Jahren kostenlos (Stand 10/2021).
Trevi-Brunnen
Die Fontana di Trevi ist der größte Brunnen barocker Architektur in Rom und soll einer der schönsten der Welt sein. Bei einem abendlichen Spaziergang ist dieses außergewöhnliche Kunstwerk wegen der Beleuchtung besonders beeindruckend und fotogen.
Der Brunnen geht auf die römische Antike zurück, seit dem Bau des Aquädukts Aqua Virgo im Jahr 19 v. Chr., das die römischen Bäder und die Brunnen im Zentrum Roms mit Wasser versorgte. Man sagt, dass die Aqua Virgo, also die jungfräulichen Gewässer, zu Ehren eines jungen römischen Mädchens benannt wurde, das durstige Soldaten zum Trinken an die Quelle führte.
Der Trevi-Brunnen wurde am Endpunkt des Aquädukts errichtet, an der Kreuzung von drei Straßen. Diese drei Straßen (“tre vie”) geben dem Trevi-Brunnen seinen Namen: Drei-Straßen-Brunnen.
Die beste Zeit, um die volle Schönheit des Brunnens aufzunehmen, ist tatsächlich nachts, denn tagsüber sind nicht nur unzählige Menschenmassen mit dem gleichen Ziel unterwegs, sondern auch aufdringliche Verkäufer von fragwürdiger Ware. Aus diesem Grund ist ein Besuch des Brunnens bei Nacht eines der besten Tipps, die ich Dir für ein Wochenende in Rom geben kann, da Du so den Menschenmassen am Tag entgehst und den majestätischen Anblick noch intensiver genießen kannst.
Ich kann mich zwar nicht entsinnen, wann ich als Kind das erste Mal in Rom gewesen bin, aber die Erinnerung, wie ich als Sieben- oder Achtjähriger versuche, den Trevi-Brunnen zu erklimmen, ist noch sehr präsent. Denn das Beispiel meines Vaters folgend - der damals zwar am Berg und nicht auf Brunnen kletterte - wollte ich auch meine Kraxelfähigkeiten auf die Probe stellen und bei diesem Rombesuch bot der Brunnen eine hervorragende Möglichkeit dafür. Ich fing also an, auf die über 400 Jahre alten Marmorstatuen zu klettern. Bald darauf schrie jemand in meine Richtung, ich solle herunterkommen, weil der Brunnen nicht zum Klettern da sei, so dass ich glücklicherweise keinen Schaden anrichten konnte.
Der Besuch ist natürlich kostenlos. Aber vergiss nicht, eine Münze in den Brunnen zu werfen. Das bringt Glück!
Es werde täglich bis zu 3.000 Euro in den Brunnen geworfen, täglich! Der Grund ist einfach: Die Legende besagt, dass eine Münze, die in den Brunnen geworfen wird, eine Rückkehr nach Rom garantiert. Diese Tradition geht auf die alten Römer zurück, die oft Münzen ins Wasser warfen, damit die Wassergötter ihre Reise begünstigten oder ihnen halfen, sicher nach Hause zu kommen.
Das Pantheon
Das Pantheon (griechisch für “alle Götter”) ist ein römischer Tempel, der vor ca. 2.000 Jahren zu Ehren aller Götter des heidnischen Roms erbaut wurde – und es waren viele damals.
Es ist sehenswert, weil es immer noch das am besten erhaltene und einflussreichste Gebäude des antiken Roms ist und für mich ist es ein Rätsel, wie dieses Bauwerk große Brände, Blitzeinschläge, Gallierüberfälle und die vielen Zerstörungen im Mittelalter überstanden hat.
Am besten gefällt mir an diesem Gebäude, dass es keine Fenster hat. Nur eine riesige Öffnung an der oberen Spitze der Kuppel. Es heißt, wenn die Sonne einen bestimmten Punkt am Himmel trifft, erhellt ein Sonnenstrahl die Mitte des Tempels und wirkt wie ein Fenster zum Himmel.
Kosten: Kostenlos!
Spanische Treppe
Die Spanische Treppe wurde in den Jahren 1723-1725 nach einem Entwurf des wenig bekannten Architekten Francesco de Sanctis erbaut und aus dem Nachlass des französischen Diplomaten Étienne Gueffier finanziert. Sie wurde gebaut, um die Kirche Trinità dei Monti, die unter der Schirmherrschaft des französischen Königs stand, mit dem darunter liegenden spanischen Platz zu verbinden.
Die wunderschöne “Scalinata di Spagna”, die Spanische Treppe, ist an sich womöglich nicht sehr aufregend. Schließlich geht es hier nur um 135 Stufen, die von der Piazza di Spagna hinauf zur Kirche Trinità dei Monti führen.
Okay, sie mag ja die breiteste Treppe Europas sein, aber wer bitte schön möchte damit prahlen, die breiteste Treppe Europas besucht zu haben?
Nein, ihre Besonderheit ist eine ganz andere, und zwar die kulturelle Umgebung.
Direkt an der Treppe sind nämlich ehemalige Unterkünfte namhafter Künstler, die als Museum besuchbar sind. Das Keats-Shelley Memorial House ist dort, zwei britischen Schriftstellern zu Ehren. Direkt an der Piazza di Spagna ist das Giorgio de Chirico Museum, das dem gleichnamigen italienischen Maler und Hauptvertreter der Metaphysischen Malerei gewidmet ist.
Am Fuße der Treppe ist die Fontana della Barcaccia (“Barkassen-Brunnen”), ein barocker Brunnen in Rom, der trotz seiner sehr modernen und eher abstrakten Erscheinungsform aus dem Jahre 1629 entstammt.
Fun Fact: Am 20. März 1986 wurde das erste McDonalds-Restaurant in Italien in der Nähe der Spanischen Treppe eröffnet. Die dortigen Proteste gegen Fast Food führten dazu, dass Carlo Petrini drei Jahre später die internationale Slow-Food-Bewegung gründete.
Die Spanische Treppe ist auch ein traditioneller Treffpunkt und wohl der beliebteste Ort, um in Italien Menschen zu beobachten. Das Spanische Viertel ist auf jeden Fall ein Besuch wert, sei es, um auf den Stufen der Spanischen Treppe oder des Barcaccia-Brunnen zu sitzen und sich eine Pause vom Laufen zu gönnen oder um die Designerläden, Cafés oder die Museen zu besuchen, die hier direkt am Platz sind.
Ob Du Rom in 48 Stunden oder mehr besuchst: Die Aussicht von Trinità dei Monti zur Vatikanstadt über den Dächern Roms ist atemberaubend.
Andere Aktivitäten in Rom
Die Metropole Rom ist ein fraktales, vielschichtiges, vieldimensionales Gebilde, oder nicht mal ein Gebilde, sondern ein unordentlich geordnetes Chaos mit schönen Steinhaufen im Kern und bestürzender Hässlichkeit nicht nur in den Außenbezirken, dazwischen die lethargisch geschäftigen, eher mürrischen als herzlichen Römer, darüber der bekannte blaue oder der verdrängte graue Himmel und die ausgeleierten Umlaufbahnen der abendländischen Ideen und Mythen – schon solche verkrampften Metaphern zeigen, dass sich schnell blamiert, wer so töricht ist, die ewig genannte Stadt auf einen Nenner, in ein Bild, auf eine Linie von ein paar Zeilen bringen zu wollen.
Friedrich Christian Delius – Einst hatte ich ein Rom-Bild
Obwohl ich ein ganzes Wochenende nur mit den genannten Sehenswürdigkeiten verbringen könnte, gibt es noch viele andere Möglichkeiten, in Rom eine tolle Zeit zu haben, je nachdem, worauf Du Lust hast.
Kochkurse
Warst Du schon öfters in Rom, oder möchtest Du Deinen Kochskills einen italienischen Touch geben wollen, ist ein Kochkurs genau das Richtige für Dich! Es gibt sehr viele Anbieter, die Dir garantiert das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen werden.
Ein solcher Kochkurs ist die perfekte Möglichkeit, einen besonderen und genüsslichen Abend zu verbringen und dabei neue Menschen bei selbstgemachter Pasta und einem Glas Wein kennenzulernen.
Es war der Tiber, in dem der Legende nach die neugeborenen Romulus und Remus, die Gründer Roms, ertränkt werden sollten. Historiker glauben, dass Rom 753 v. Chr. an den Ufern des Tibers, etwa 25 km von der Küste Ostias entfernt, gegründet wurde. In der Antike diente der Fluss als Grenze zwischen den Etruskern im Westen, den Sabinern im Osten und den Lateinern im Süden.
Food-Tours
Für die Naschkatzen unter uns – ich bin selbst eine und weiß, wovon ich spreche , ist eine Food-Tour in Rom etwas Besonderes. Nicht nur, weil Rom Spezialitäten aus ganz Italien bietet, sondern auch, weil Rom als Caput Mundi auch jede Menge exotische und außergewöhnliche kulinarische Erfahrungen bereitstellt.
Ob alleine, zu zweit oder in einer geführten Gruppe, in Roms Feinschmeckerviertel Testaccio kannst Du viele kulinarischen Stationen vorfinden und dort Verkostungen vornehmen.
Das Schöne an organisierten Touren ist die Verbindung von der modernen römischen Küche mit der antiken Geschichte der Stadt, denn auf der Tour gibt es nicht nur die Herstellung von Bruschetta zu staunen, sondern Du wirst auch an einiger berühmter Sehenswürdigkeiten Roms geführt.
Eine solche Tour, bei der Du Neues über die römische Geschichte und die Küche abseits der ausgetretenen Pfade erfährst, ist genau das Richtige, wenn Du Rom wie die Einheimische erleben möchtest.
Rad- und Segwaytouren
Rom ist eine Stadt, die sich über eine sehr große Fläche ausgebreitet hat. Im Vergleich dazu sind andere Städte, zum Beispiel Florenz, ja richtige Dörfer. Und so wundert es nicht, dass es unzählige Möglichkeiten gibt, die Stadt auf dem Rad oder dem Segway zu erkunden. Von ganztägigen Radtouren bis hin zu Morgen- oder Abendtouren, die in Länge und Schwierigkeitsgrad variieren, sowie Segwaytouren für jeden Geschmack, in Rom ist alles machbar.
Circa 50€ kosten größere Radtouren, bei denen Du in knappen 5 Stunden viele der Sehenswürdigkeiten und Hauptplätze Roms sehen und kennenlernen kannst.
Mit dem Segway die Stadt zu erkunden ist etwas teurer, aber deutlich entspannter. Dabei ist eine solche Aktivität sehr angesagt, und Du wirst unzählige Gruppen sehen, die sich beim Fahren aneinander “kuscheln” oder im Gänsemarsch mit hochkonzentriertem Blick zur nächsten Sehenswürdigkeit fahren.
Für Preise ab 65 € erhältst Du ein Segway-Training und eine 3-stündige Tour durch Rom. Ein seriöser Anbieter ist zum Beispiel Italy Segway Tours.
Wenn Du auf der Suche nach etwas Abenteuerlichem bist und beim Sightseeing Zeit sparen möchtest, ist eine solche Tour das Richtige für Dich.
Im antiken Rom durften nur frei geborene Männer Togas tragen, ein Zeichen des römischen Bürgerrechts. Frauen trugen Stolas, die weibliche Version der Togas, die aus Leinen gefertigt waren.
Tagesausflüge
Wenn Du mehr von Italien sehen möchtest, kannst Du von Rom aus zahlreiche Tagesausflüge unternehmen. Viele Zielorte kannst Du sogar bereits mit der günstigen Regionalbahn erreichen. Ob Du nun andere große, pulsierende Städte oder winzige, mittelalterliche Dörfer besuchen möchtest, vom glänzendem Rom aus kannst Du fast alles erreichen!
Mehr dazu in einem neuen Blogartikel, da Tagesausflüge ins Umland nicht von Vorteil sind, wenn du Rom in 48 Stunden sehen möchtest.
Wo in Rom übernachten
Mein bester Aufenthalt in Rom war im Bed & Breakfast “La Chiave di Roma” in San Giovanni, einem der ältesten Viertel Roms. Das schöne und modern eingerichtete Bed & Breakfast bot alles, was ich für meinen Aufenthalt brauchte: sehr saubere und ordentliche Zimmer mit allen notwendigen Annehmlichkeiten (natürlich mit schnellem WIFI) und äußerst hilfsbereite und zuvorkommende Betreiber: Veronica und Giovanni.
Das kontinentale Frühstück war der beste Start in den Tag, nicht nur wegen der leckeren Cornetti, sondern auch der Herzlichkeit des Betreiberpaares, mit denen Du Dich auf Englisch, Spanisch und natürlich Italienisch unterhalten kannst.
Die Lage ist fantastisch, denn gleich um die Ecke ist die Metrostation San Giovanni, die von den Linien A und C bedient wird! San Giovanni ist der perfekte Startpunkt, auch weil er nur einen kurzen Spaziergang von dem Kolosseum, der Bocca della Verità, den Thermen von Caracalla entfernt ist.
Das B&B La Chiave di Roma bietet nur drei Zimmer an und ist deswegen oft ausgebucht, aber bei meinem nächsten Besuch möchte ich nicht woanders übernachten!
Literaturempfehlung
Stefan Ulrich hat einen sehr schönen Rom-Reiseführer geschrieben, der Dich liebevoll bei Deinem – auch längeren – Besuch in Rom begleiten kann: Rom – Lieblingsorte*. Als ehemaliger Rom-Korrespondent der Süddeutschen Zeitung konnte er nicht nur als Tourist die Stadt erkunden, sondern auch die Seite Roms kennenlernen, die sich nur den Einheimischen zeigt.
Sonstiges
Hast Du fromme Wünsche, Anregungen oder konstruktive Kritik? Dann kontaktiere mich hier und lass mich wissen, was Du von dem Vorschlag, Rom in 48 Stunden zu besuchen, denkst.
In this post, I want to tell you the best 4 money saving tips that have helped me a lot and improved long-term my financial situation. Some of them are very concrete, others can be adapted to your own requirements.
I grew up in a very parsimonious family: I can still remember we didn’t have a TV when I was a small child, and it was an iconic event when my parents came home with it one day. We still kept it for more than 20 years (thank you Grundig for such quality!) despite it was a tiny and old box with bad sound.
And then came the time when my mother took me to the bank for the first time – I was still a child – and we opened a savings book account for me, where I could deposit huge amounts (of Italian lire, so not really worth anything but still impressive when one comic book cost 3.500 of them). Being instigated by stories of Uncle Scrooge, I loved to stare at the savings book and to imagine what to do with all that money.
Now savings books are outmoded and the younger generation cannot even imagine how it was when every country in the EU had a different currency, but my basic attitude is still the same as 30 years ago.
5 helpful money saving tips
1. a concrete goal
One of the best ways to save money is to set a goal. Start by thinking of what you might want to save for—perhaps you’re getting married, planning a vacation or saving for retirement. Then figure out how much money you’ll need and how long it might take you to save it.
I can tell you that to lower my sights on expenses is not always as easy as I wish it was. So what keeps me going?
For any negative action, like not spending money for Amazon Prime Video, I need a positive goal I want to reach. Saving – or building up assets – still isn’t enough for me; I have to visualize a specific goal in order to deprive myself from spending money.
Whether it’s for paying off the mortgage for your own property, a sailing boat trip around the world, or being able to pay yourself an unconditional basic income without the necessity to work after your 40s. Everyone has something that motivates them personally to save and invest. So if you’re at the start of saving money, you should be aware of what motivates you – this will help you stay on the right course for the years to come.
2. Cancel Unnecessary subscriptions
Subscriptions are a money-making dream for a lot of companies. This is because once a customer subscribes to their service, they’re more reluctant to cancel their subscription—even if they hardly ever use it.
One of the biggest costs I always underestimated were monthly subscriptions, which can quickly add up to a considerable amount. Many of them were often not even necessary or the same service is cheaper elsewhere. Subscription are particularly “perfidious” when you pay in advance for a long time period, giving up to the promise that you will save lots of money by choosing a yearly subscription.
Subscription are not only limited to the digital world: public transportation, fitness center, magazines or newspapers are money-hungry services that engulf part of your earnings on a regular basis. Some of them are probably necessary for you, but you can check if you need all of them.
As since over one and a half years ago the obligation of working from the office ceased to apply, I cancelled the subscription to public transportation. When I have to go to the office, I can still ride my bike to reach it, or in exceptional situations – like very bad weather -, I can take the train and in the end I am still saving money.
One good advice is to send the cancellation already when you have just subscribed the service, at least I don't have to keep all notice periods in mind and sometimes the vendors come back to me with good offers if I withdraw the cancellation. What also helped me is to make a list of all my subscriptions, analog and digital, and sort out what I really needed. The others I don't need I terminate.
3. taking food from home
Meal planning is one of the easiest ways to save money. Use the food you already have in your cupboard, pantry, garden and freezer to save money.
One of my biggest monthly variable costs is food, but the variance is given by how often I have lunch at work or order the food at takeaway’s. Depending on where I am, this can be more or less expensive. During my academic studies, in Italy as well as in Germany for a total of almost ten years, I have usually taken my lunch from home.
Nowadays, with a good basic income, I like to order food for dinner at least once a week. I am aware that doing so, I spend up to 100 Euro (25 Euro a week) every month when I could cook at home and so spend only 20 Euro in total, one fifth of the expenses. This is a tiny luxury I allow myself, fully aware that the amount adds up to over 1.000 Euro a year.
4. invite friends over
Save time and money by doubling the recipe. Next time you make a family favorite, double the recipe and freeze the leftovers for another day. That way you can get two meals out of one and use the ingredients more efficiently with less waste.
If you do a lot of things with your friends, this money saving tip will help you.
Often when I went out with friends, it was in combination with going to a bar or some other cost trap like Oktoberfest, Go-Kart or other expensive recreative activity. Now I prefer to invite friends to my place more often and they do the same, as they also enjoy just being together without the need of distracting ourselves with other activities. You can also cook for – or with – your friends and enjoy a good meal.
Additionally, you are not bound to opening hours and can also have an all-nighter.
5. minimalism
You’ll only start saving money when you learn healthy money habits and let your future needs be more important than your current wants—aka when you make saving money a priority. So do it!
I am not an extreme minimalist in the sense that I only want x things in my life and nothing more. For me, minimalism is about a mindful consumption. I do not need a new smartphone or laptop every year. Minimalism also helps me to get rid of things and sell them on Ebay-Kleinanzeigen, Vinted or other platforms.
I believe that everyone has things in their home they no longer need. If you add up the sale value of all these things, most households could end up with several thousand euros instead of having the garage, cellar or attic full of stuff they don’t need anymore. You kill two birds with one stone, you get pocket money and you have more space at home.
And you?
Are you already implementing one of the tips or a similar one?
Wie Einheimische essen und lokale Produkte sowie Speisen probieren ist gut für Dich als Reisender, für die Gemeinden, die Du besuchst, und für den Planeten. Angesichts der vergangenen, gegenwärtigen – ja, das mit dem Virus ist noch nicht ganz vorbei – und zukünftigen weltverändernden Ereignisse, ist die Unterstützung lokaler Erzeuger, Restaurants und Gemeinden wichtiger denn je.
Ganz gleich, welches Land oder welche Region Du besuchst. Überall auf der Welt gibt es lokale Spezialitäten, die nur darauf warten, von Dir probiert zu werden.
Kennenlernen durch Essen
Eine Maistortilla eingewickelt in einem Bananenblatt an der Westküste Mexikos, die während eines Dorffests von einer älteren Frau mit vielen Falten und einem herzlichen Lächeln im Gesicht allen Besuchern, egal ob Einheimischer oder Ausländer, ausgehändigt wurden. Die frischen Austern am Markt von Cancale, in der Bretagne, mit der Atlantik und die Austernfarmen im Hintergrund. Die ciambelline al vino, vegane Kekse aus der ländlichen Tradition von Antrodoco, einer kleinen Stadt mitten in den Bergen im Landkreis Rieti.
Das sind die Momente, die meine Reisen geprägt haben, meine Geschmacksnerven kitzeln und sich in mein Gedächtnis einprägen. Laut einer Umfrage von Booking.com machen 34% der Reisenden Urlaub, um neue lokale Köstlichkeiten zu probieren.
Wenn Du in lokalen Restaurants isst, Street Food-Stände oder -Trucks probierst und über Märkte schlenderst (und dort probierst), kannst Du nicht nur neue gastronomische Erfahrungen machen, sondern auch mit den Einheimischen ins Gespräch kommen, erfahren, worauf sie stolz sind (und wofür sie bekannt sind) und die Atmosphäre des Ortes auf Dich wirken lassen.
Wie Einheimische essen, neue Spezialitäten probieren und regionale Produkte entdecken; das ist eine der einfachsten Möglichkeiten, ein Gefühl für einen neuen Ort, seine Geschichte, seine Traditionen und Bräuche zu bekommen.
Literaturempfehlung
Es ist schwer für mich, mich auf wenige Bücher zu beschränken, da ich schon als Kind ein echter Bücherwurm und seit damals hunderte von Büchern gekauft und verschlungen habe, viele davon auch zu den gastronomischen Traditionen und den kulinarischen Kulturen (mir) fremder Regionen und Länder.
Die ganze Welt der Kulinarik: Eine Reise zu Küchen, Märkten und Geschmacksgurus*
Eine interessante und gute Übersicht bietet das Buch Die ganze Welt der Kulinarik: Eine Reise zu Küchen, Märkten und Geschmacksgurus*. Zwar klingt der Titel echt anmaßend und die 384 Seiten reichen leider nicht aus, die lokale Küche aller Weltregionen in all ihren Facetten und Variationen darzustellen, aber es ist ein guter Anfang. Viele Anekdoten und Hintergrundinformationen runden das Gesamtpaket ab.
Ein persönliche Empfehlung an Alpenliebhaber und Feinschmecker der Südtiroler Küche: Cook The Mountain – The Nature Around You*. Der Autor Norbert Niederkofler begleitet Dich auf eine kulinarische Reise in die Bozener Alpen und mit vielen Fotos lässt er eine unendliche Sehnsucht nach der Gegend entfachen. (Zumindest war das für mich der Fall.) Die vielen Rezepte sind allerdings nicht ganz einfach zu reproduzieren, da einige Zutaten sehr speziell sind und Du wahrscheinlich keine Räucherkammer bei Dir zu Hause hast.
Möchtest Du eine Buchempfehlung zu einer bestimmten Region? Hinterlasse mir eine Nachricht und ich werde meine Bibliothek durchstöbern.
Nicht nur wie Einheimische essen, sondern sie auch treffen und mit ihnen essen
Außerdem lernst Du durch lokale und traditionelle Gerichte die Bräuche, die Geschichte und die regionalen Zutaten einer Region kennen und schätzen. Noch besser ist es, wenn Du dies in Gesellschaft der Einheimische selbst tun kannst, die ihr Insiderwissen weitergeben, Deine Fragen beantworten und mit etwas Glück sogar Deine Freunde werden.
Aber der Kontakt zu Einheimischen entsteht nicht durch einen Reiseführer. Nutze stattdessen Deine sozialen Netzwerke, um nach Freunden – oder Freunden von Freunden – zu suchen, die schon einmal dort waren, wo Du hinwillst, oder noch besser, die dort jemanden kennen. Frage sie, wo man dort essen kann, wo die Einheimische essen – und welche Orte man meiden sollte, um zu verhindern, dass ein Magenkrampf – oder Montezumas Rache! – Deine Reise unterbricht.
Wie Einheimische essen und die Kultur einer Region erleben.
Ein alter Trick, den ich gelernt habe, um nicht krank zu werden, ist es, nach Cafés und Restaurants Ausschau zu halten, in denen viel los ist, vorzugsweise mit einheimischer Kundschaft. Die Logik ist ziemlich einfach: Wenn viel los ist, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass das Essen frisch und gut verdaulich ist. Wenn die Leute bereit sind, auf einen Tisch zu warten oder sich in eine Schlange zu stellen, dann ist das Essen meist auch besonders lecker.
Im Netz findest Du Platformen wie eatwith.com und BonAppetour, auf denen Du wie Einheimische essen und sogar mit ihnen Zeit verbringen kannst. Nimm an einer gemeinsamen Mahlzeit teil, mache eine kulinarische Tour mit einem lokalen Host oder buche einen traditionellen Kochkurs. Bist auch Du ein großer Käsefan wie ich? Finde einen Kurs zur Käseherstellung. Besuche den Keller eines Weinguts und gönne Dir eine Verkostung – oder fünf! – eines besonderen Jahrgangs.
Ansonsten lasse ich mich gerne von meinen Airbnb-Hosts oder dem Personal der Bars und Cafés, in denen ich frühstücke, beraten, wo oft Einheimische essen gehen und welche Spezialitäten es in dem Ort gibt.
Rezepte, die über Generationen hinweg verfeinert und weitergegeben werden, bieten Reisenden die Möglichkeit, mit Menschen auf einer grundlegend menschlichen Ebene in Kontakt zu treten.
Lokal essen hilft auch der Umwelt
Neben den kulinarischen, kulturellen und persönlichen Vorteilen, die Du durch den Verzehr lokaler Produkte erzielst, profitiert auch unsere Umwelt davon. Je weniger Kilometer die Lebensmittel zurücklegen, desto besser, denn der Transport verbraucht weniger Kraftstoff und erzeugt weniger Treibhausgase.
Es ist auch besser für Dich. Weil sie weniger Zeit auf dem Weg vom Ursprungs- zum Zielort verbringen, sind lokale und regionale Lebensmittel frischer, verlieren weniger Nährstoffe auf dem Transportweg und verderben weniger.
Der Verzehr von lokal produzierten Lebensmitteln auf Deinen Reisen mag zwar nebensächlich erscheinen, aber die Vorteile sind weitreichend.
Saisonal essen
Das Gleiche gilt für die saisonale Ernährung auf Reisen. Frische Lebensmittel schmecken aus zwei Gründen besser, wenn sie gerade Saison haben: Sie wurden nicht monatelang gelagert und nicht gespritzt, atmosphärisch kontrolliert oder verpackt, um eine lange Reise zu überstehen. Außerdem kosten sie im Durchschnitt weniger als Lebensmittel aus fernen Regionen.
Je weiter die Lebensmittel transportiert und je länger sie gelagert werden, desto mehr Geschmack und Nährstoffe gehen verloren.
Wenn Du also unterwegs bist, kannst Du gerne einen Bauernmarkt in Deiner Nähe aufsuchen. Du bereicherst Dein Reiseerlebnis, sparst Geld und hilfst den lokalen Erzeugern. Und in jeder Saison gibt es etwas Neues zu probieren. Und Bauernmärkte machen oft einfach Spaß!
Dabei ist es sehr einfach, herauszufinden, wo und wann Bauernmarkt ist, weil oft Informationen darüber im Internet zu finden sind, oder die Einheimische, mit denen Du Kontakt hast, darüber Bescheid wissen. Du musst nichts kaufen, sondern einfach nur zuschauen oder ein paar Dinge probieren. Das ist der perfekte Weg, um deinen Appetit zu wecken.
Lokal und regionale Zutaten, die mit den Jahreszeiten wechseln, sind der beste Weg zu einer großartigen kulinarischen Erfahrung. Hier auf dem Foto ist der Mercato di Rialto in Venedig zu sehen.
Unterstütze die lokalen Erzeuger
Es gibt noch viele andere Vorteile, wenn Reisende lokal und wie Einheimische essen, abgesehen vom Energiesparen. Es gibt nämlich noch den wichtigen Vorteil, dass die Landwirte im Geschäft bleiben.
Wenn Du auf Reisen Lebensmittel aus der Region kaufst und das Geld in der Region lässt, unterstützt Du die örtlichen Bauernhöfe und Erzeuger, sicherst die Arbeitsplätze für Landwirte und Beschäftigten in den örtlichen Lebensmittelverarbeitungsbetrieben und Vertriebszentren und förderst die Wirtschaft der Gemeinde.
Wenn die Region außerdem versucht, den Agrotourismus zu fördern, was immer beliebter wird, trägst Du dazu bei, während Du dort bist. Außerdem kann Deine positive Resonanz nach Deinem Besuch weitere Reisende in die Region locken.
Mit dem Verzehr regionaler Speisen unterstützt du die lokale Wirtschaft. Hier abgebildet ist der Austernmarkt in Cancale, in der Bretagne. Die Austernfarmen befinden sich wenige hundert Meter an der Küste.
Agrotourismus
In deutschsprachigen Raum auch als Urlaub auf dem Bauernhof bekannt, ist der Agrotourismus als typischer Nebenerwerb eines land- und forstwirtschaftlichen Betriebes zu sehen. Solche Betriebe verkörpern die landwirtschaftlichen, selbstbewussten Traditionen auch im gastronomischen Bereich und bei einem längeren Urlaub in einer Region ist es für mich immer eine Freude, diese Reminiszenz an alte Zeiten zu erleben und an einer kulinarischen Tradition teilzuhaben, die in den Städten oft ganz anders ist.
Jeden Donnerstagmorgen kannst Du durch die Stände des Marktes von Santa Teresa di Gallura schlendern und die kulinarischen Schätze Sardiniens entdecken. Zum Beispiel Dutzende Käsesorten: Pecorino, Zucchetta, Peretta. Außerdem weitere Erzeugnisse wie Olivenöl, Papassini, Formagelle, Amaretti und viel mehr!
Mit dem Verzehr regionaler Speisen unterstützt du die lokale Wirtschaft; wie die Einheimische essen und die Kultur einer Region erleben. auf einer Reise umweltbewusst und menschenfreundlich wie Einheimische essen. Auf dem Reisefotografieblog von Claudio Salvati Photography.
Taking a look at my private calendar, I noticed that there are short time slots throughout the day that I did not use to schedule. I didn’t schedule anything, because either it seems impossible to me to find any activity to do in-between two other events, or because these idle time slots just seem too short. (But theoretically they still last 15 minutes or more.)
In this idle time – I used to consume classic time wasters: YouTube, Facebook, Instagram, … YouTube is probably the biggest time sink.
Exactly because I was so annoyed to have no time to read a book I bought months ago – or several books -, or to read the articles that are saved in my browser and prolongate the list more and more, I have been looking for ways to spend this idle time in a meaningful way.
If I extrapolate, I theoretically have at least 1 hour of idle time every day, on some weekends even significantly more.
Sometimes my appointment calendar looks like this.
Some examples:
Getting to Munich from Erding – or vice versa – already takes over one hour one-way;
I have 30 minutes idle time when making lunch and dinner and waiting for the food to get cooked;
at work, I need 30 minutes for lunch but after eating I wait (and waste) 15 minutes to start the digestion;
Getting ready to leave the house, I am ready always way too early and then wait up to 15 minutes till it’s time to go;
When I boot the PC, it takes 10 minutes to be operative – the booting is oven after 1 minute, but the PC is terribly slow right after the start.
I’m not talking about taking advantage of every last minute. Especially not when I am with other people.
I do realize, however, that it’s incredibly worthwhile to think about the idle time and how to use it wisely, for whatever that may be. One hour every working days – let’s say 220 in a year – adds up to 220 hours idle time: Over 9 days!
In the next section below you can find some ideas on how I use my idle time (when I want to). Yes, they all sound obvious, but sometimes it takes the right impulse at the right time to act accordingly.
Suggestions for your idle time
Some years ago, I wouldn’t even listening to podcasts. But now, I listen to them almost daily. Here’s why.
Idea #1 – Podcasts
I love listening to podcasts in my idle time.
Whether I’m on my way to work, in the car or train, working out, or otherwise on my own, podcasts are my first port of call.
I can find everything from entertainment (e.g. “Couples Therapy with Candice and Casey“) to motivation, inspiration and education (e.g. “The Tim Ferriss Show” or “TED Talks Daily“). If you use an iPhone, just check out the podcast app and search for the topics that might interest you. You’re sure to find what you’re looking for!
Some podcasts I like to listen to at 1.25x or 1.5x speed. I can still follow the conversations and dialogues, and this way I can listen to 50% more content in the same amount of time.
Idea #2 – News & Blogs
I prefer reading news on my laptop in my idle time, but I also used to be a subscriber of the Süddeutsche Zeitung and to read the analog, paper version.
When there are no new podcast episodes or I have a chance to sit down, for example on the train or plane, I read the articles that pile up in my bookmarks. I also use medium.com and some newsletters, gathering articles every day based on my interests.
Idea #3 – Books
If my next idle time slot is long, like the upcoming one hour train ride, I take one of my many unread books with me, mostly in digital format on my Kindle*.
I have been reading since I was a little child and honestly I still prefer printed books where I can make my onw annotation and mark interesting sections. However, eBooks are very convenient, especially when I devour a novel in a few days.
Idea #4 – Eternal To-Dos
I try to write new blog posts whenever I have some spare minutes in my idle time.
When it’s really only 10-15 minutes, or I don’t feel like listening to podcasts or reading but I still want to be productive, I rummage through my perpetual to-dos.
It’s not uncommon for me to write things on my to-do list and feel like I’ll never get rid of them, as the list sometimes gets longer and longer. They’re usually sucky topics like “cleaning out notes on my phone” that you can fit quite nicely into your otherwise empty and unused time.
Final thoughts
I think we all have more time than we think and as you can see, there’s practically always something to do when you’re feeling productive.
The valuable thing about idle time is that I don’t have to free up time elsewhere when I want to listen to a new podcast episode.
I’d be very interested to hear what you do with your idle time. For example, I’ve found that I tend to use that time less for creative things (even though it’s not uncommon for good ideas to come out of it).
As far as I know, no one has ever become rich by just spending money. To find out where my money flows or how much I spend for this and that, it’s in your my interest to know my expenses. In the following article I will explain why it is also good for you to keep track of your expenses and of what you’re spending your precious, hard-earned money on.
Why it is so important to keep track of your expenses
Your own income is usually easy to keep track of. If you are employed, usually there is only one or a few main sources of income. For most people, the source is probably their full-time job, and the money is usually transferred once a month to their bank account.
When it comes to expenses, things are more difficult. There is a large share, such as rent or insurance, you know very well about. However, there are countless other expenses that occur randomly within a month or that are spread over the year.
You probably have experienced it too: you start the month and the first week seems to be manageable. €15 here, €50 there, another €20 here, the rent is quickly transferred and so on.
From the second week on, the show begins: “Did I spend 200 Euro last week or maybe 350?”. Towards the end of the month, you feel like you have been withdrawn several time money from the ATMs and still have no cash in your wallet.
I go now through life being financially mindful.
What used to bother me a lot is exactly this feeling: not knowing how much I have actually spent and how much I am still allowed to spend before my bank account is empty.
This is the reason why I started tracking my expenses back in May 2018, shortly before I started a new job. After all, taming one’s expenses is important independently of the income; however you can learn that wealthy people are usually very aware of their expenses.
A few years later, I have come up with 3 good reasons (plus a bonus one) you should keep in mind as reasons why you should keep track of your expenses.
Reason #1
Keeping track of your expenses is often the first step in getting your finances in order.
Reason one is obvious: Tracking your expenses and knowing at any time how much you have spent so far ensures you stay in control of your spending. You also know exactly how much room you have for improvement.
After I started documenting my expenses in 2018, I used a real budget planner App relatively quickly and still use the same planner today, as it fulfill all my expectation. Over time, I have accumulated quite a bit of income and especially expenses, which I can now filter, evaluate and compare as I please.
But you don’t have to wait several years before you can use the data and get actionable insights from it. After just one month, you will have a very good idea of where your money is exactly going.
The longer you track your spending, the more you will learn about your money and yourself. You will get a very good picture of it after 12 months, because by then all costs, even the ones that happens once a year, will have appeared once, even those that are only paid once a year, such as insurance, vehicle tax, etc.
Reason #2
by tracking your spending and understanding what you spend money on and how much you spend, you can see exactly where your cash is going and areas where you can cut back.
Keeping track of your expenses is the unique chance to evaluate your consumption behavior over time. Due to the fact that many budget planners offer numerous functions such as filtering, comparing, exporting, etc., you can very easily analyze different types or amounts of expenditure month by month and draw actionable conclusions.
After you have tracked your expenses for some months, it is now time to let them talk. Your goal should be to have more money left at the end of the month and at the same time to get more out of your money – in other words, to increase your savings rate without having to renounce to what you enjoy.
And this can only be done if you identify unnecessary expenses and fight them.
After you constantly evaluate your expenses, you will notice, for example, that you pay monthly for a music streaming service and have subscribed another one without really using it. Or you realize that you spend more on electricity than on food every month and that you could easily change providers and perhaps identify one or two electricity guzzlers. Or you realize how much other supposedly small expenses, such as smoking or your morning coffee to-go, cost over time.
Reason #3
How you manage your money is a personal decision that only you can make. While some may prefer logging each of their transactions manually, others may like an app that syncs to their accounts and tracks expenses for them.
This is the absolutely necessary basis for being able to optimize your expenses. Then once you know where your money is flowing to, you are able to cut unnecessary expenses and to save actually more of your income.
Then monitoring and tracking your expenses doesn’t help you any further, as long as you don’t take action based on this knowledge. Like an entrepreneur, you decide which expenses are necessary to keep you growing, which ones are required for “maintenance” and which ones are utterly unnecessary.
Bonus
No matter what route you choose, make sure you are setting aside routine time to check on your spending and evaluate your financial progress as you go.
The 3 reasons mentioned so far are more of a financial nature, which means you will know how much money you spend, what you spend your money on and how you can optimize your money.
However, there is a bonus reason you shouldn’t underestimated: Having full control over your finances.
Not having control over my finances, whether I earned well or not, had quickly lead to stress and depression.
In combination with a sufficient financial cushion, being in control of my own expenses – and finances in general – has been the foundation and recipe for success for a restful and carefree sleep. So the psychological value of knowing what is going on is very important for my well-being.
Perhaps you and your sleep can benefit too from having control over your financial life.
Common objections and rebuttals
Keep yourself motivated: At the end of the month, you have the option of rolling the money over into the next month’s category or transferring it to a savings account.
“I can’t follow every single issue; it takes too much time.”
If you have so many expenses that you can’t write all of them down, then let’s reflect on this. I’ve been using a budget planner since 2018 and I track every single expense.
If it was a holiday where I didn’t always have my mobile phone with me or if it was an evening where a lot of individual expenses came together, then I write them down consolidated as one expense. It’s better to consolidate and round off than doing nothing.
(In case you feel like you suffer from chronic lack of time, consider reading this article about the topic – and how to manage it.)
If it costs you too much time, it’s certainly advisable to track all your expenses, because it sounds like there’s a lot of potential for optimization!
I don’t want to save my expenses and income online.
I use an online budget planner and I know that some people may not necessarily like documenting their expenses and income online.
However, this perceived insecurity can easily be put to rest.
First, use the App of a reputable vendor. Almost every bank offers one or several budget planer App you can download and use. Or you take a look at legitimate vendors in the Apple or Google App marketplace, watching out for data security and a high level of encryption.
Secondly, make your entries anonymous. When you enter your salary, you are not forced to write down which company you work for or to add your company ID. The type (income), the category (salary) and the amount are sufficient.
You can also anonymize the email address needed for registration (e.g. use an abstract name for the email address instead of your own), if you want to get the maximum anonymity.
Third, use offline solutions. If you are still skeptical about an online budget planner, there are also offline solutions such as Excel templates or even entire offline budget planners.
I already manage my money well; I don’t need a budget planner.
I bet you do. And I can promise you that you can easily save 100 Euro every month after the first 3 months just by taking a closer look at your expenses.
In addition, at least for me, it awakens the ambition to get more out of my money and I spend my money in a much more targeted way without even having the slightest feeling of having to to renounce to something.
In the end, your household is very comparable to a small business that has the same income and expenses. A healthy company is characterized by the fact that it achieves positive profits month after month, year after year. So you should also earn more money than you spend, month after month, year after year. And I think the best way to do that is to know your expenses.
How I keep my spending under control
The budget planning / budget tracking App I use
Categorizing your spending is the most important step in keeping track of your expenses.
As already mentioned, I have been using the free web budget planner App since 2018.
The core of the planner are the categories that you can select for income or expenses. I suggest you adopt at least the following ones, but feel free to add more if they suits your need.
Groceries: This includes food, drinks and small items you can buy in any supermarket.
Restaurant: Whenever I buy or order food somewhere, I keep track of the expenses here.
Housing costs: This item includes monthly rent, but also accommodation costs in hotels or other accommodation.
Clothing: This takes into account all clothing items needed.
Education and training: For example learning platforms, books, etc.
Entertainment: Cinema, concerts or festivals.
Travel: Money spent on holidays.
Transportation: All expenses for cars, public transport or airline tickets.
Hygiene and personal care: From deodorant and shower gel to perfume, drugstore items are included in this category.
Insurance: Everything related to insurance expenses.
If you have special expenses that should be included in a separate category due to their amount, you should of course include them. One example is the costs of keeping pets, if you have pets. Categories that appear rather infrequently can of course be consolidated just as well.
The following rule applies to the categories: as many as necessary; as few as possible.
After you have tracked your first weeks and months, your Budget Planner will look something like this:
This overview allows you to see when your expenses exceeded the income. Here you can see that in December 2020 and in March 2021, I spent more than I earned.
The main reason why I still use the Budget Planner App is that it is very easy to use on the move. I make all my entries via smartphone in the moment I spend the money; it only takes a few seconds.
Try the web budget planner yourself and create some income and expenses. If you find a better budget planner, let me know. I think this one is really great so far.
In any case, I advise you to watch, analyze and optimize your expenses. Believe me, it will be one of your best investments for the future!
Here I can check where the money flows: The biggest item – almost half of the expenses – are the different investment plans.
Keeping track of your expenses In a Nutshell
Know your expenses inside and out, because that’s the only way you can get the most out of your hard-earned money and start building your wealth sustainably.
3 important reasons why you should track your expenses, e.g. with the help of a budget planner app:
Reason: Knowing at any time how much money you have already spent;
Reason: Evaluating your spending and know what you are spending your money on;
Reason: Optimizing your spending and cut unnecessary spending.
A budget planner that has worked very well for me for years, especially on mobile devices, is the free budget planner App Our Budget Book for Android.
Keep track of your expenses; Check your account statements; Categorize your expenses; Use a budgeting or expense-tracking app; Explore other expense trackers; Identify room for change; Stick to Your Spending Limits; Choose What to Do With the Money You Did Not Use; Track you expenses; Use a budget planer app/our budget book; On the travel photography blog of claudio salvati photography.
Tracking your spending is often the first step in getting your finances in order. By understanding what you spend money on and how much you spend, you can see exactly where your cash is going and areas where you can cut back. How you manage your money is a personal decision that only you can make. While some may prefer logging each of their transactions manually, others may like an app that syncs to their accounts and tracks expenses for them.
No matter what route you choose, make sure you are setting aside routine time to check on your spending and evaluate your financial progress as you go. At the end of the month, you have the option of rolling the money over into the next month’s category or transferring it to a savings account. For bills that vary, like your power bill, you may want to roll the balance forward to help even out the cost of the utilities each month. For things like groceries, you may want to transfer it to savings so that you can build up your emergency fund or work toward other goals.
Taking care of my own projects, may it be finances, hobbies or voluntary/community service, takes time, no question. Time that I don’t always have, however, because we all usually have a full-time job, have to take care of everyday problems, and some of you perhaps even have children, so that sometimes there is no time even for hobbies or other personal activities.
Apparently I don’t have enough time
Sometimes, I feel myself overwhelmed by all the apparently important tasks to do in addition to my full-time job. I firstly didn’t believe that I will find any time for private activities.
But I found a solution!
Even in such situations, when I think I don’t have enough time for other things, there is usually much more time than I assumed in the beginning.
Because it wasn’t easy to arrive to this realization and I know some people who often are themselves in such a situation, I want to share my thoughts and my strategy with you. I hope it helps you as well.
Understanding time correctly
What to do when I don’t have enough time.
Time is finite. Unfortunately – or fortunately -, there is nothing we can do about that.
However, it is more important to know that we are in charge to decide how we spend our freely available time.
I have understood that it is not about optimizing the things I do and getting 10 minutes here or 30 minutes there of “more time” out of it. It’s much more about how I use my free time in the first place, and whether that’s in alignment with what I want.
Laura tells us, among other things, the story of a successful and busy woman who had little spare time in her calendar. However, the malfunction of her water heater not only resulted in her basement being flooded and needing a quick fix, but also meant that she was suddenly able to free up 7 hours at short notice in her busy week. Why? Because the water heater became a priority.
Another example she tells is the story of an entrepreneur and mother who initially didn’t have time to interview Laura because she wanted to go hiking at the same time. This woman didn’t have time for the interview, not because she was chronically short on time, but because the interview simply wasn’t a priority for her, but hiking was.
Since that video, I’ve come to see the saying “I don’t have time for …” with different eyes. It should mean not so much that you don’t have time for X or Y because you simply don’t have time, but rather because X or Y is simply not a priority.
But not only Laura’s TED talk was an epiphany for me. In January 2020, I ready the book The power of now* by Eckhart Tolle. The basic message of this book is that everything we experience, think and do happens now. easy to apply and also a help in some situations. I still don’t feel the spiritual enlightenment the subtitle promises, but the book is nevertheless worth reading.
Making correct use of my time
What to do when I don’t have enough time: Prioritizing and heading for the activities that are the most important.
A week has 168 hours in total. Having a full-time job with at least 40-hours a week and 8 hours of sleep a day on average, that still leaves 72 hours for what’s important to you. Even with a 60-hour week, there would still be 52 hours available for you.
The basic principle is to always schedule priorities first, similar to the case of the broken water heater. So if your priority is to read a new book every month, then schedule time each week for your book within those 52-72 hours.
Everything else should happen around those priorities and perhaps fall to the backlog if there are other priorities. Acting this way I can make sure that I have always time for what is important to me.
Laura recommends to have three different life areas: career, relationships and yourself. That is, when I plan my priorities for the week, I try to set priorities for all three areas and to grant each area enough time.
I know from my own experience that this usually happens almost the other way around, but it can also be seen in the statistics. Distractions lurk everywhere, which supposedly only cost a few minutes here and a few minutes there.
Besides, you can’t be productive anyway if you have to leave in 30 minutes or less, or come home in the evening exhausted and then prefer to watch a movie, right?
German spend on average 17 minutes on Snapchat, 21 minutes on Instagram and a whole 42 minutes on Facebook, per day! And that’s just three of many social media platforms, not to mention YouTube, Netflix and Amazon Prime Videos.
As I said, I have realized for myself that chronic lack of time is not caused by the fact that the day has only 24 hours, but rather by the fact that I – consciously or unconsciously – make Facebook, Netflix & Co. a priority and then at the same time I complain that I am making progress in more important activities like reading a new book, taking care of my finances, starting a new project, etc.
Now this doesn’t mean that I give up YouTube and the other apparently time wasting platforms. It means that when I have some idle time, as I do now, I consciously decide what to do. Now I am writing this article for example and next time it could be the next chapter of a book I want to read.
What to do when I don’t have enough time: Prioritizing and heading for the activities that are the most important.
As described at the beginning, I have a lot of stuff going on, at work but also privately, so I often work till late and sometimes I honestly go to sleep right away. In the worst case, my free time is then limited to the weekends, because after all, I don’t really want to give up my 7 to 8 hours of sleep.
I would by a lie to tell you that I now manage to do everything I want after all the knowledge and tips I told you. Nevertheless, I am in control of my time and I can always manage to get the things done that are most important to me.
This includes, for example, writing a new blog post, continuing my education, exercising or simply relaxing. It works if you give your needs the urgency of a broken water heater.
This is exactly where it is important to prioritize. When something is important and urgent, I make it to my priority number 1. Things that are not important enough, or pure distractions such as Facebook or the new Netflix series, I then simply have “no time”. They are not a high priority to me, as long as I haven’t done what is more important.
In the meantime, I’ve also adjusted my morning routine a bit. For example, I try to get up an hour earlier than usual (I still need 7-8 hours of sleep) and use the time mainly for myself. In the morning, my thoughts are still fresh, so I can be creating and write new blog posts or take care of other priorities.
Final Thoughts
The whole strategy comes down to one basic principle: I plan my priorities first and I don’t have time for what is not one.
What are your suggestions for accomplishing what you set out to do despite a lack of time?
What to do when I don’t have enough time. what to do when you don’t have enough time. how to get more hours of sleep. how get more free time from a full-time job. how to overcome lack of time. some advice on what to do in idle time: listening to podcasts; short time slots: ideas for idle time activities. On the travel photography blog of claudio salvati.
I noticed that I set myself limits that hold me back, at least sometimes. This is unfortunately a common behavior, and in the end it prevents me from growing and developing.
What limits do I set myself?
A good example is that I would love to take time off and just do my own thing. That means business, blog, my personal daily routines and so on. Funnily enough, I am in the privileged situation that I could do that without any problem, at least for one year.
But I honestly hate the thought that I would have to eat – even partially – into my saving and investment assets. That’s why I’m sticking to a 100% job at the moment and continuing to raise everything else on the side.
My need for security with regard to my asset cushion is enormously high, but this is also a problem from another perspective: the more assets I accumulate, the less I want them to be consumed.
Mostly because every euro I have less cannot work for me and generate more money. So it’s like a vicious circle.
“You are 100 percent responsible for what you do in your life.”
Gary John Bishop
In the past, I was often told that I couldn’t do many things, even though I had never tried them. Often, you can’t really do them because you subconsciously tell yourself that you won’t succeed, not because you aren’t able to. So I did not even try.
Now I just try things out and see if I like them, and after a while it becomes clear whether I succeed or fail.
A good example is photography. I started taking pictures at a very young age, and I stuck to it over two decades. Deciding to make a business out of it, I was used to hear some family members and friends saying that I won’t succeed, that I couldn’t do it.
Anyone who has been in a similar situation will know what comes next: You can decide to make these beliefs become reality, as you stop following your dreams. Or you decide to try anyway and to face all the difficulties that come with it.
Photography is not black magic and running a (very) small business neither. You can learn a lot by yourself, you can ask people who already walked this path for advice and then you get used to it.
Am I now a world famous photographer the most prestigious magazines want to work with?
Not at all! But I am going in the right direction, and you know what? I will stick to it, until I fail or succeed. Because doing nothing is worse than failing, as I won’t learn any life lessons or gain any experience. Not to mention I won’t have the possibility of achieving my goals and growing into a better version of myself.
The advice I can give you is to stop holding yourself back and to start taking the chance of bringing your intentions into action.
I am my only limit.
It is about little things. Little things that we can change. For this we do not need an hour a day, not even ten minutes. We don’t need silence or undisturbed moments either. We simply need to learn to listen to ourselves again. And then we need to reflect on what we have heard, so that we can then identify what needs to change. Nothing more, nothing less.
Recommended reading
A great book about self-acceptance and developing an awareness of how we treat ourselves and how we think about ourselves is “Unfuck Yourself” by Gary John Bishop*.
Furthermore, the author explains in a very clear way how we influence our reality and our feelings through our self-talk – the conversations we have with ourselves in our thoughts.
For example, the author points out that we are always talking about what we WILL do, and at the same time he raises the question of why we don’t just change the verb when we want to do something. We certainly will not lose weight when we say we will lose weight. “Will” always refers to the future but we need to act now in order to change the future. We could just as well say that we are losing weight now, and act accordingly.
